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尿流不出来。
想失噤都不可能,舞蹈瑜伽练习到九点,九点以可排尿了,排⼲净后练习耐力,首先穿上两双⽩⾊全包连⾝袜,绑住双手,根据组內五人的排名,第一名40分钟,第二名40分钟,第三名45分钟,第四名50分钟,第五名50分钟,跪时动下一加5分钟,超过三下记喝500ml利尿⽔。
之后每动下一记300ml利尿⽔,跪坐后开解头部喂⽔,喂完将⽩天穿着有酸臭味的⽩⾊短袜丝塞进嘴里后在包住头部,放进睡袋里觉睡,双手固定在睡袋两侧,半夜不准去厕所,到第二天早上8点来起才允许尿,第二天来起脫掉连⾝袜排尿,排完了到体能室穿好服饰继续始开训练。
***思绪回到电梯上,经已到了地下五层,期间几乎每层都要停下一,上来的全是都美女,且而个个腹小
是都
起凸的,为因基地內a级以下(不包括a级)平常都得憋尿,而到了a级或a级以上就不在基地里了,会调去其他地方。
此时电梯里的美女们,最⾼级别的有两名穿紫⾊紧⾝⾐和紫⾊连裤袜的女生,散发着拒人于千里之外的气息,这种人最好不要轻易去接触,为因
的她级别比你⾼,以所如果看你不顺眼以可随意命令你喝⽔。
而夏有次一就为因吃完饭忙着去排尿,不小心冲撞了一名传紫⾊紧⾝⾐和黑⾊连裤袜的c级成员。
那名c级成员当时正为因被上级批评后处罚噤尿而心情不好,碰到个f级小姑娘心的中琊念立刻升起,故意拖着她不让她走,硬是从旁边接了三瓶500ml的⽩⽔给她灌了下去。