显然艾玛姑姑这方面的经验要多一些，长老级别的人都有过辟谷的经历，修行到一定阶段会不同程度的自然断。

王位都被人家雀占鸠巢了都，这两位倒好坐在牢房里辟谷打坐，听说人家一没觉得是在坐牢，还惬意的很！每天像上学一样生活安排的即凑又科学。搞得火朝天的…

没过几天有发乌，嘴都裂开了。姑姑提醒薇儿这是初始状态的自然反应，也是排毒的开始征兆。

已经很久没有辟谷的薇儿刚开始着实有受不了，一不，连也不想喝，薇儿又害怕虚脱，每天撑着还是一给自己。

听到这个消息关薇儿和艾玛姑姑的人很是无语，不知怎么评价这两位罗家族的女人…

薇儿有过辟谷经历，对辟谷还是很向往的，虽然辟谷期间最是难熬，但是突破过去那心灵的突破是最喜人心的。

又过了小半个月，薇儿虚弱的一下突破到轻如燕的觉，行动起来脚下生风如坠云端，薇儿不由把自己的好觉告诉艾玛姑姑，姑姑说甚好甚好！叫薇儿继续努力加油。

儿想到这两年跟尊王走的近，难免情事多了些，修行功课落下很多。想到尊王不由好想他，知他一定很着急，自己被关在此地也不能跟他互通消息，这又要等到猴年月？不由伤心失落。

薇儿从刚开始挣扎甚至有过放弃的念渐渐变得更加，从刚开始的自然红变得发乌，最后整个都是黑的，腔吐的气都有难闻，不知的还以为她生重病了。

内心法喜充满，完全忘记了纷的尘世，甚至连尊王这个人都有遗忘净了。

薇儿和艾玛姑姑这会在不名之打坐修炼，外面的世界早已糟糟了，薇儿和艾玛姑姑一直在辟谷这个消息传到关她们的人那里，不由引起那些有心人的恐慌。

自然断是最好的，也有为了修行突破行断，这也是最考验自己耐力的时候，过去就好了，境界也随之上去了。

其实是排毒现象，最后又排了很多宿便，都是那极黑的颜，闻起来好臭，这时候薇儿变得有四肢无力，艾玛姑姑一直在一边鼓励薇儿，每天还问薇儿每个反应，并作相应指示和提醒。

艾玛姑姑带领着薇儿一起运气转周天，内真气周转周天，以致到达四肢百骸，全的，薇儿看到自己整个都发着光，盘着两都见不着了，似乎人坐在云端。

二十一天很关键，过了二十一天就是又上一层楼，内真元萌动，薇儿这几天每天丹田内气鼓鼓的，明显是真气充盈的好现象。

伤心归伤心，奋归奋，无论如何都要耐着活下去，薇儿和艾玛姑姑开始辟谷修行打坐，辟谷效果非常明显，不吃任何东西，只是每天喝清，即便是常年茹素内还是有很多毒素需要排。