圣光不得不说，自己收下的这几个女孩天赋都很不错，这可不是普通的锻炼方法，天赋好的人，自然修炼的也就越好，她们能恢复这么快，那就说明她们的天赋很不错。

这个时候三不同的声音传来，让圣光惊奇的转了过去，就发现绢旗最、麦野沉利以及芙兰达这三个小女孩竟然也能开说话了，虽然不能像泷壶理后一样还能缓缓的依靠墙爬起来，但是这恢复速度明显要于昨天。

这步自然也是持的越久越好，可惜这步也是持的越久所产生的效果也越大，那些觉同样也会变大。

迎群：135-222-156。群里有很多“好人“的。

不过也不知昨天第一次蹲步，而且还是一次就蹲了半个小时的缘故，今天她们虽然和昨天差不多，但是恢复速度却比昨天快很多。

之前圣光计算了一下麦野沉利她们的极限，才让她们蹲了半个小时，这正好是卡在她们极限。

不过也是因为如此，肌各酸痛就不说了，本就是一力气也用不了，就连嘴都张不开说话，只能勉的睁着睛。

“所以你们需要努力锻炼了，至于那些所谓的暗伤，那完全就是小意思，只要你们照我那方法锻炼，不仅暗伤几乎等于没有，而且就算有也会被消除的，可别小看我教你们的圣光式步，那可是教会里面研究了很久才研究来的特殊步。”

直接大喊了来。

“是啊，没想到师匠你如此偏心。”

圣光满脸得意的说，这个步可是他之前没事的时候，跑过去和教会里的研究人员了很多实验才研究来的，他本就是一个者，对于自了解得不能再了解了，连他都夸赞不已的步就可以想象是多么好的了。

对于打基础的人来说，这步很好，甚至好过了，只要你能持得下来，这步不仅锻炼的效果惊人，就连锻炼意志力和神都很不错，可以说是全方位的。

这么说了，那么一定就是这样。

虽然圣光心里被对方气了一下，但是现在还没发作，看了看这五个小女孩恢复速度，圣光有觉这次自己好像捡到宝了，这天赋真的是没话说了。而且还是一次捡到五个！

“咦？我可以说话了？”等蜂析喊完才反应过来，自己刚刚开说话了，顿时满脸得意的看着圣光，一副看到没有本小的天赋也是这么的表情。

“你什么意思？你这是在鄙视我吗？你绝对是在鄙视我！你个混师傅！”蜂析怒瞪着圣光。

圣光摸了摸下看着这个小女孩“理后啊~，没想到你的练武天赋这么好啊？竟然只是一次蹲步就增了不少，你还真是一个练武天才啊，当初收你还真是收对了。”

只是这步的时候，那觉会让人十分“舒服”而已“舒服”的让人全像是被电了一样，还有各酸麻。

经过了几个小时，已经有一个人恢复了开说话的力气，这让圣光很是吃惊，也让泷壶理后本人也吃惊不已。

圣光教会里的所有预备战士都换成了这最新式步锻炼，效果很惊人。

“果然，你是盯上了我们的钱财收下我们的。”

圣光真的都要为自己的幸运个赞了。

这个时候圣光低看向依然没有半动静的蜂析，轻轻一叹，恰好原本就对自己为什么还不能恢复说话能力的蜂析听到这声轻叹，立就忍不住了。

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“…什、什么鬼？那也就是说收我就是收错了啊？”